Bullet Journal pamati
22/02
"Bullet Journal" pamatu lekcijā mēs soli pa solim apgūsim, kā izveidot personīgo plānošanas sistēmu, kas pielāgojas tieši tavai dzīvei un vajadzībām. Tu iemācīsies: Veidot galvenos moduļus – indeksu, nākotnes un mēneša plānotājus, kā arī dienas pierakstus. Strukturēt uzdevumus un idejas, lai efektīvi pārvaldītu laiku un sasniegtu mērķus. Kopā mēs radīsim tavu pirmo bullet journal, kurā apvienosies funkcionalitāte un radošums, lai ikdiena kļūtu organizētāka un piepildītāka!
Dalības maksa 25,00 Eur
Radošā Rakstīšana
01/03
Šajā nodarbībā:
Mazliet pameditēsim un paklausīsimies dzeju, lai nomierinātu prātu un sagatavotu to radošai plūsmai Rakstīsim, izmantojot Ingas Pizānes "atnestos" impulsus. Pārrunāsim, kas īsti ir radošums un kā to atraisīt ikdienā. Baudīsim rīta kafiju un nesteidzīgu laiku Miera ielā. Droši var pieteikties arī tie, kuri nāca uz novembra nodarbību, jo uzdevumu noskaņa būs līdzīga, bet tie nebūs identiski. Impulsi būs jauni un arī mūsu enerģija - cita. Dalības maksa 25,00 Eur
2025 gada Mērķu karte
09/03
Mērķu kartes veidošanas lekcijā mēs iedziļināsimies savās vēlmēs un mērķos 2025. gadam, palīdzot tos skaidri formulēt un strukturēt. Kopīgi veidosim vizuāli iedvesmojošas kartes, izmantojot attēlus, vārdus un simbolus, kas atspoguļos mūsu ceļu uz panākumiem. Šī ir iespēja ne tikai plānot gadu, bet arī radīt personīgu motivācijas avotu, kas tevi virzīs uz priekšu!Dalības maksa 25,00 Eur
Terapeitiskā rakstīšana
15/03
Terapeitiskā rakstīšana ir metode, kas izmanto rakstīšanu kā rīku, lai apzinātu, izpaustu un atbrīvotos no iekšējām emocijām, domām un pārdzīvojumiem. Rakstot par savām sajūtām un pieredzi, cilvēki var vieglāk saprast savas emocijas, samazināt stresu, uzlabot emocionālo līdzsvaru un veicināt dziedināšanu, atklājot jaunas perspektīvas un risinājumus iekšējiem konfliktiem.
Dalības maksa 25,00 Eur
